Narito ang ilang bagay na puwedeng gawin ng mga tao para protektahan ang kanilang sarili
Service Affected
Accessibility
Bicycle
Motorcycle
Parking
Taxi
Driving
Transit
Walking
Narito ang ilang bagay na puwedeng gawin ng mga tao para protektahan ang kanilang sarili:
Kung nakikita, nalalasahan, o nararamdaman mo ang usok, bawasan kaagad ang mga aktibidad sa labas. Lalong mahalaga ito kung may mga problema ka sa kalusugan (halimbawa, mga tao na may sakit sa puso o sakit sa paghinga tulad ng hika), kung ikaw ay matanda, buntis, o may inaalagaang bata.
Pangangalaga Ng Sarili
Kontakin ang iyong health care provider kung nararanasan mo ang mga sumusunod na sintomas:
- Paulit-ulit na pag-ubo
- Kinakapos ang hininga o nahihirapang huminga
- Humuhuning paghinga
- Paninikip o pananakit ng dibdib
- Mabilis na pagtibok ng puso
- Pagduduwal o hindi karaniwang pagkapagod
- Pagkahilo
Tulad ng dati, kung ikaw o isang kakilala mo ay nakakaranas ng emergency na mapanganib sa buhay, tumawag sa 9-1-1.
Sundin ang mga pag-iingat na ito para protektahan ang iyong kalusugan:
- Bawasan ang mga aktibidad sa labas
- Hangga't maaari manatili sa loob nang nakasara ang mga bintana at pinto
- Huwag magbubukas ng bentilador na nagdadala sa loob ng usok mula sa labas
- Paandarin lamang ang air-conditioner mo kung hindi ito nagdadala sa loob ng usok mula sa labas
- Pag-isipang umalis sa lugar hanggang mabawasan ang usok kung nakakaranas ka ng mga sintomas na dulot ng pagkakalantad sa usok